Quando Rafael, de 36 anos, começou a participar das atividades propostas pela fisioterapia na Residência Terapêutica Beija-Flor, em Araçatuba, correr estava longe de seus planos. Primeiro vieram as caminhadas. Durante os percursos pelo estádio, ele observava outras pessoas correndo e, aos poucos, surgiu a curiosidade: por que não tentar?
Meses depois, aquilo que parecia distante faz parte de sua rotina. No último domingo (20), Rafael completou sua quinta corrida de rua, participando dos 6 km da 3ª Corrida e Caminhada Sebo nas Canelas, em Guararapes.
Ao lado dele estava, mais uma vez, a fisioterapeuta Juliana Ariki, que acompanha sua preparação.
Morador da Residência Terapêutica Beija-Flor desde 2024, Rafael começou a correr em novembro do ano passado. Antes disso, apresentava resistência às atividades fisioterapêuticas e pouca disposição para participar. Por isso, segundo Juliana, o trabalho não começou pela cobrança do exercício, mas pela construção do vínculo e pela descoberta gradual de atividades que despertassem seu interesse.
A corrida acabou incorporada ao PTS (Projeto Terapêutico Singular) de Rafael. Atualmente, os treinamentos são realizados duas vezes por semana e fazem parte de uma proposta que associa os benefícios físicos da atividade à reabilitação psicossocial.
“O trabalho da fisioterapia une a saúde física com a reabilitação psicossocial, possibilitando ao morador maior autonomia, senso de cidadania, liberdade, valorização e pertencimento”, explica Juliana.
Mais que km
Desde o início dos treinamentos, a equipe observa mudanças em diferentes aspectos da vida de Rafael. Segundo a fisioterapeuta, ele perdeu cerca de 12 quilos e apresentou melhora do condicionamento físico e da coordenação motora, redução da rigidez muscular, melhora da capacidade cardiopulmonar, além de avanços cognitivos e redução de medicamentos, conforme acompanhamento da equipe.
Mas uma das transformações mais significativas, para Juliana, aconteceu na maneira como Rafael passou a enxergar a si próprio.
“A autoconfiança melhorou muito. Ele passou a perceber que pode realizar aquilo que deseja e ir atrás. Cada conquista ajuda a mostrar que ele é capaz”, afirma.
A aproximação com a família também ganhou força ao longo desse processo. No domingo, as duas irmãs de Rafael estiveram em Guararapes acompanhando de perto mais uma conquista. A presença dos familiares nas corridas transformou as provas também em momentos de convivência e celebração compartilhada — aspecto importante no trabalho de reabilitação psicossocial.
Moradores da Residência Terapêutica Beija-Flor começaram a fazer caminhadas com Rafael (Foto: Divulgação)
Inspiração para colegas
A trajetória começa agora a produzir outro resultado dentro da Beija-Flor. Inspirados por Rafael, outros moradores iniciaram recentemente caminhadas acompanhadas por Juliana. Um deles já demonstrou interesse em começar a correr.
Para a fisioterapeuta, o movimento reforça a proposta de olhar cada morador para além de limitações ou diagnósticos.
“A evolução do Rafael mostra o quanto um trabalho baseado no respeito, na valorização do indivíduo e em suas possibilidades pode transformar a relação da pessoa consigo mesma, com a família e com a sociedade”, destaca.
A Residência Terapêutica Beija-Flor é administrada pela Zatti Saúde em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde de Araçatuba.
